Michele Ilari - Risveglio Consapevolezza Trasformazione - Podcast

9#: Meditazione rilassante e compassionevole

Pratica meditativa ottima per rilassarsi e favorire stati profondi di calma e benessere. Adatta sia a chi non ha mai praticato la meditazione e non sa come farlo che ai praticanti più avanzati.
Buona meditazione, Michele Ilari

#8: Come fare la scelta "giusta": una tecnica

In questo podcast ti parlo di una tecnica che per me è stata ed è tuttora molto utile ed efficace per fare la scelta "giusta".
Mi ha infatti aiutato molto quando sono stato indeciso e confuso tra due o più opzioni. Si tratta di una tecnica per ascoltarsi e poter decidere in modo consapevole, riducendo così la possibilità di fare scelte di cui ci si potrebbe pentire.
 
Per informazioni scrivi a info@micheleilari.com

7#: Quando inizierai ad agire davvero

[Quando inizierai ad agire davvero]Quando a lungo ti sei trattenuto, sei stato bloccato per mille motivi e a un certo punto decidi di muoverti, di agire, di provare a vivere perché senti che è tardi, perché la vita va avanti e tu ti senti indietro, ti potrebbe succedere di confrontarti con... ---> ascolta il podcast per scoprirlo!
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#6: Il pensiero negativo può salvarti la vita

Si parla molto dell'importanza del pensiero positivo, ma lo sapevi che anche il pensiero negativo può esserti utile?Vuoi saperne di più? Ascolta questo podcast.
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#5: "Sono troppo sensibile"

"Sono troppo sensibile". Ti è mai capitato di dirlo e di sentirlo dire? È davvero la sensibilità il problema? Io credo di no. In questo podcast ti parlerò di sensibilità, di cosa è e come mai a volte, si ritiene che possa essere un problema.
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#4: Ti permetto di soffrire. Una difficile lezione

Ti permetto di soffrire. Una difficile lezione.
Ti è mai successo di voler aiutare gli altri? Di volerli cambiare per il bene loro? Se sì, ho qualcosa da dirti in questo podcast.
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Il Tao della Comunicazione

#3: Ilari Michele risponde [Meditazione]

Ilari Michele risponde a due domande sulla Meditazione:1) "E' giusto spegnere e sopprimere tutto ciò che vuole emergere? O è meglio far emergere il tutto con consapevolezza di dover poi combattere?2) "Anche sforzandomi, non riesco a controllare la mente e resta la classica voce nella testa, che ne pensi?"

#2: Il Tao della Comunicazione

Intervento dal titolo "Il potere trasformativo della Comunicazione Integrale" tenuto il 20 aprile 2018 ad un Convegno Internazionale. Qui che è nato "Il Tao della Comunicazione", quando proprio il giorno prima del mio intervento, mi sono reso conto che gli stili di comunicazione che avevo individuato integrando i miei studi di tradizioni antiche e psicologia moderna, avevano proprio a che fare proprio con il Tao e i suoi archetipi.Condividilo liberamente se ti è piaciuto

#1: la Meditazione ti darà un sacco di lavoro da fare!

Pensi che la Meditazione ti farà vivere tranquillo e beato? Io non credo...anzi! In questo podcast ti parlo della Meditazione, di come agisce dentro di te raccontandoti la mia ventennale esperienza personale e una particolare analogia per comprenderne il suo funzionamento.Condividilo liberamente se ti è piaciuto